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熬夜的人應(yīng)該怎么食補(bǔ)呢
病情描述:
晚上睡得晚，經(jīng)常加班熬夜，熬夜的人應(yīng)該怎么食補(bǔ)呢
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-06-22 18:05
    熬夜的人應(yīng)該多吃枸杞子與花旗參、五味子。除了以上的秘方外，我還為經(jīng)常在睡前喜歡吃點(diǎn)食物，長(zhǎng)期熬夜工作的人準(zhǔn)備了一些健康食物，讓熬夜的人經(jīng)常吃這些食物還是比較容易消化吸收的！