懷孕時感覺工作有壓力怎么辦？

女，29歲 2018-06-22 16:52

病情描述:

我以前感覺自己的工作強(qiáng)度也還好，懷孕了之后就感覺壓力好大，這要怎么辦??？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

去掛號

李國勝副主任醫(yī)師遼寧省人民醫(yī)院 2018-06-22 17:32

懷孕之后是會有這種感覺的，你可能會有覺得這是所有事情中有點壓倒一切的感覺，這并不少見，尤其是在懷孕初期需要調(diào)整你的生活時更有這種感覺。每天要騰出時間來放松和做呼吸訓(xùn)練，還要比以前提早上床睡覺，保持良好的作息時間。

相關(guān)問題

相關(guān)文章

更年期吃什么藥好

針對更年期這個特殊的生理變化，可以服用的藥物有五個是比較好的，他們是靜心口服液、太太口服液、烏雞白鳳丸、天王補(bǔ)心丸以及西藥利維愛。更年期的時候，不僅要服藥，還要調(diào)節(jié)我們的情緒、飲食，適當(dāng)?shù)脑黾舆\(yùn)動，比如跳舞、太極等，都可以讓大家精神愉悅、改善睡眠，讓大家養(yǎng)成好的生活方式。

2019-01-23 66679次瀏覽

女性更年期癥狀

女性進(jìn)入了更年期，生理和心理都會出現(xiàn)不同程度的改變，容易出現(xiàn)尿頻尿急以及心理情緒不穩(wěn)定的情況。而且月經(jīng)會打破周期變得紊亂，另外也容易出現(xiàn)腰酸背痛的現(xiàn)象。因此，當(dāng)女性朋友到了更年期以后，需要及時放松，多進(jìn)行鍛煉，調(diào)節(jié)心情。才能夠更好地度過更年期，減少更年期帶給身體以及心理的落差。

2019-03-27 53064次瀏覽

婦女更年期綜合征表現(xiàn)及調(diào)理

很多婦女都遇到了健康上的問題，更年期綜合癥就是其中的一個可能會出現(xiàn)生理期紊亂和肢體酸痛以及潮熱盜汗，失眠等癥狀；可以選擇的調(diào)理方法是比較多的，其中的一個調(diào)理方法是飲食調(diào)理，另外還應(yīng)該要擺正自己的心態(tài)和保持良好的情緒狀態(tài)，最后可以積極的鍛煉身體。

2019-11-21 55869次瀏覽