孕婦可以游泳嗎?

女，30歲 2018-06-20 17:02

病情描述:

我剛檢查出懷孕5周，我之前一直有游泳習慣，那我現(xiàn)在還可以繼續(xù)游泳嗎？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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楊堯華主任醫(yī)師寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院 2018-06-20 17:10

孕婦是不可以游泳的，因為游泳的環(huán)境都比較光滑，很容易跌倒，造成孕婦出現(xiàn)流產(chǎn)現(xiàn)象，因此孕婦是不可以游泳的。孕婦在懷孕期間應注意多休息，盡量不要做劇烈運動，同時還需要控制飲食習慣，飲食上可以多吃富含維生素豐富的新鮮水果和蔬菜。
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李國勝副主任醫(yī)師遼寧省人民醫(yī)院 2018-06-20 17:23

可以游泳的，有以下好處：1.緩解孕期常有的腰背痛癥狀。2.可減少胎兒對直腸的壓迫，有利于防止便秘、下肢浮腫等。3.增加肺活量，讓產(chǎn)婦分娩時能長時間憋氣縮短產(chǎn)程。4.可逐漸消耗體內(nèi)過剩熱量，而防止妊娠中毒癥。5.有利于糾正胎位，促進順產(chǎn)。6.可促使血液循環(huán)旺盛，增強孕婦體質(zhì)，又有利于胎兒發(fā)育。7.可改善情緒，減輕妊娠反應，減少孕期頭痛等。9.可幫助孕婦保持健美的體型，對分娩后體型恢復大有好處。

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