可以
游泳的，有以下好處：1.緩解
孕期常有的腰背痛癥狀。2.可減少胎兒對(duì)直腸的壓迫，有利于防止便秘、下肢浮腫等。3.增加
肺活量，讓產(chǎn)婦分娩時(shí)能長(zhǎng)時(shí)間憋氣縮短產(chǎn)程。4.可逐漸消耗體內(nèi)過(guò)剩熱量，而防止妊娠中毒癥。5.有利于糾正胎位，促進(jìn)順產(chǎn)。6.可促使血液循環(huán)旺盛，增強(qiáng)孕婦體質(zhì)，又有利于胎兒發(fā)育。7.可改善情緒，減輕妊娠反應(yīng)，減少孕期頭痛等。9.可幫助孕婦保持健美的體型，對(duì)分娩后體型恢復(fù)大有好處。
