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減肥飲食上要注意什么
病情描述:
生了小孩后我的身體就胖了不少，現(xiàn)在沒有給孩子喂奶了，我打算用飲食調(diào)理，那這段時間飲食要注意什么？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-06-21 16:36
    減肥要控制食物的油脂，減肥應(yīng)從改善生活方式著手，即：有效運動，控制體重，減少總熱量10％~20％，限制煙酒，少吃海鮮、動物內(nèi)臟等含高嘌呤的食物，避免血尿酸過高。
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