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怎樣能夠在懷孕時減少壓力？
病情描述:
感覺自己一邊懷孕一邊工作壓力真的好大，公司還不讓休產假，我要如何調整??？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 李國勝 副主任醫(yī)師 遼寧省人民醫(yī)院 2018-06-21 17:07
    您可以試試調整作息時間，這有助于你重新恢復自制力。如果你覺得有些難做到，簡單的運動也可以幫助你緩解緊張壓力—嘗試著做到午飯時間離開辦公室出去散步，這也是不錯的選擇。
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