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春節(jié)過(guò)后如何在飲食上調(diào)理身體?
女,35歲
2018-06-21 18:20
病情描述:
在春節(jié)期間,每天我都要吃很多油膩的東西,春節(jié)過(guò)后如何在飲食上調(diào)理身體?
醫(yī)生回答專區(qū)
因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
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陳啟眾
副主任醫(yī)師
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院
2018-06-21 18:40
你可以在春節(jié)后吃一些
水果
蔬菜
,喝一些茶水。經(jīng)歷了春節(jié)的胡吃海喝后,每個(gè)人的腸胃通常會(huì)“油膩膩”的,腸胃容易積累食物不易消化,身體也很容易上火,出現(xiàn)
口臭
、困倦、便秘、長(zhǎng)痘等癥狀,此時(shí)不妨沖幾杯熱茶,以消除積食。