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喝檸檬水能助消化嗎？
病情描述:
最近胃口不太好，吃了東西總覺得胃脹的難受，喝一些檸檬水能不能開胃助消化呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2018-06-22 17:17
    可以幫助消化，檸檬含有維生素c、維生素B1等多種營(yíng)養(yǎng)成分以及香豆、精類、揮發(fā)油等物質(zhì)，能促進(jìn)胃中蛋白質(zhì)分解酶分泌，增強(qiáng)胃腸蠕動(dòng)，有助于消化吸收。而且檸檬還能夠生津止渴、化痰止渴，可以治療胃熱以及痰熱咳嗽等癥狀。經(jīng)常喝檸檬水，可以起到健胃助消化的作用。
  • 楊松 主任醫(yī)師 湖北省中山醫(yī)院 2018-06-22 17:52
    用檸檬泡水喝，可以起到開胃助消化的作用。檸檬性微寒，能生津止渴、化痰止咳，主治暑熱煩渴、胃熱傷津、痰熱咳嗽等癥。從營(yíng)養(yǎng)學(xué)角度看，檸檬富含維生素C、檸檬酸、蘋果酸、枸櫞酸、橙皮苷等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。兩者搭配，不僅味道清新，還有健胃助消化的作用。
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