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孕婦孕期嘔吐，可以用以下幾種方法類緩解嘔吐反應(yīng)；1、少量多餐， 但要避免空腹。2、食物清淡，盡量不吃太咸、油膩或有特殊氣味的食物；餅干、面包以及蘇打餅等食物可降低孕吐的不適。 吃完干點(diǎn)心后，應(yīng)該過一個小時再喝水。3、補(bǔ)充水份，避免脫水，香蕉、運(yùn)動飲料可幫助補(bǔ)充體內(nèi)電解質(zhì)。4、保持室內(nèi)空氣清新，經(jīng)常開窗透氣，少去有異味的地方。