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怎樣吃最健康？
病情描述:
我的體質(zhì)很弱，經(jīng)常生病，我現(xiàn)在很怕得癌癥，那我平時(shí)怎樣吃才健康？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-06-21 18:06
    如果體質(zhì)虛弱，身體不好，飲食必須要注意營養(yǎng)，也要多吃蔬菜水果，選擇脂肪含量較少的精瘦肉或魚類，每周保證2~3種豆制品的攝入，如豆?jié){、豆干、豆腐、腐竹等。
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