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菠菜是影響胎兒發(fā)育的食物嗎?
病情描述:
聽說菠菜富含鐵質(zhì)可以補(bǔ)血,可是有的人說菠菜會(huì)影響胎兒發(fā)育,菠菜是影響胎兒發(fā)育的食物嗎?
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
  • 李國勝 副主任醫(yī)師 遼寧省人民醫(yī)院 2018-06-16 18:11
    研究表明,菠菜里雖然含有鐵但并不多,卻含有大量的草酸。而草酸是鈣和鋅的天敵,它會(huì)影響鈣、鋅在腸道的吸收。殊不知,鈣和鋅是人體不可缺少的礦物質(zhì),如果被草酸大量破壞,就會(huì)使孕婦體內(nèi)缺鈣缺鋅。而且鈣缺乏會(huì)影響胎兒的骨骼和牙齒發(fā)育;鋅缺乏會(huì)使孕婦食欲不振,不能為胎兒攝取豐富的營養(yǎng),從而影響胎兒的正常生長(zhǎng)發(fā)育。
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女性更年期的癥狀
更年期是每個(gè)女性的必經(jīng)階段,進(jìn)入更年期之后,女性的身體會(huì)發(fā)生一系列變化,比如會(huì)有面部潮紅、夜間易出汗的表現(xiàn),月經(jīng)周期也變得不規(guī)律,情緒上容易激動(dòng),胸部變得松垮、下垂,身體素質(zhì)下降,很容易疲憊。
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婦女更年期綜合征的表現(xiàn)及調(diào)理
更年期綜合征的表現(xiàn)比較多,常見的表現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)、月經(jīng)周期紊亂、經(jīng)血量偏少、閉經(jīng)還有月經(jīng)淋漓不盡等。肢體上是酸痛,主要是因?yàn)殛P(guān)節(jié)老化和體內(nèi)缺鈣導(dǎo)致。潮熱出汗,尤其是睡覺時(shí),會(huì)出現(xiàn)盜汗的情況。更年期綜合征調(diào)理,建議多攝入含有雌激素的食物,比如蜂蜜,大豆,蜂王漿等,可以改善更年期的癥狀。
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