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權(quán)威問(wèn)答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
能用豆?jié){取代牛奶補(bǔ)鈣嗎
病情描述:
我很擔(dān)心孩子會(huì)有缺鈣現(xiàn)象，想給孩子補(bǔ)鈣，聽(tīng)說(shuō)用牛奶補(bǔ)鈣挺好，但是牛奶的價(jià)格比較貴，我能用豆?jié){取代牛奶補(bǔ)鈣嗎
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2018-06-17 17:34
    雖然豆?jié){是一種很好的食品，但是在補(bǔ)鈣方面卻不如男，豆?jié){的含鈣量只相當(dāng)于牛奶的1/10，所以在日常的時(shí)候，最好是不要用豆?jié){來(lái)取代牛奶補(bǔ)鈣，在食用豆制品補(bǔ)鈣，最好是選擇豆腐，豆腐干之類的。
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