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喝酸奶能預防便秘嗎
病情描述:
這幾年我經(jīng)常會有便秘的現(xiàn)象，喝酸奶是否能預防便秘嗎
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院 2018-06-19 18:36
    一般能預防便秘，酸奶里面有益生菌成分，能夠起到調(diào)節(jié)腸道消化功能，還可以刺激腸道蠕動，幫助糞便盡快排出體外，可以選擇在飯后喝一杯酸奶，能夠幫助食物消化。對于便秘患者，還可以在每天早上空腹喝一杯蜂蜜水，能夠起到潤腸通便作用。
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院 2018-06-19 18:43
    適當?shù)暮纫恍┧崮?，對人體是有很多的好處的，因為酸奶中的有機酸可以，幫助增加腸道蠕動，并且還可以刺激胃液分泌，所以對于預防便秘有一定的效果。
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