喝酸奶真的可以緩解口臭嗎？

女，47歲 2018-06-15 17:20

病情描述:

我的口臭情況越來越嚴重了，我都不敢在人前隨便張口說話，朋友讓我多喝酸奶，喝酸奶可以緩解口臭嗎？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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陳啟眾副主任醫(yī)師寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2018-06-15 17:54

口臭的人適合喝一些酸奶，研究顯示，有口臭的人，每天喝無糖酸奶，連喝六周，癥狀就會得到一定改善。這是因為酸奶中的益生菌在腸道發(fā)揮作用，酸奶中的維生素D也有殺滅胃腸內(nèi)導(dǎo)致口臭細菌的作用。但是，含糖酸奶的殺菌效果會大為下降。

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