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怎么吃火鍋可以防止腹瀉？
病情描述:
我夏天一到外邊吃飯，就會出現(xiàn)腹瀉的情況，今天準(zhǔn)備去吃火鍋，怎么預(yù)防腹瀉呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2018-06-18 17:47
    為了防止吃火鍋的時候腹瀉，可以吃香油蒜泥調(diào)料。夏季細(xì)菌易繁殖傳播，很容易導(dǎo)致腹瀉。所以，一定要在蘸料里放點(diǎn)姜末、蒜末或蒜汁，姜可刺激胃液分泌，蒜具有明顯的抑菌、殺菌和抗病毒感染的作用。此外，最好能將麻醬換成香油，這樣可減少熱量攝入。
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