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查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
夏天適合吃什么果蔬？
病情描述:
夏天天氣炎熱，我喜歡吃西瓜，但是吃多了也會(huì)引起肚子不舒服的，所以我想知道夏天適合吃什么果蔬呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 王燕 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院 2018-06-22 19:19
    雖然夏季炎熱，但是飲食上也要多選擇一些溫?zé)岬氖澄铩?a href="http://www.sxhyfhb888.com/k/7zu5cw4vk556ute.html" target="_blank">中醫(yī)養(yǎng)生講究“不時(shí)不食”，夏季正值葡萄、龍眼、荔枝上市的季節(jié)，適當(dāng)食用這些溫?zé)嵝缘乃梢愿纳?a href="http://www.sxhyfhb888.com/k/tsei6vntk2dcnix.html" target="_blank">腸胃功能，促進(jìn)人體基礎(chǔ)代謝。蔬菜中，南瓜性溫健脾，可加強(qiáng)腸胃蠕動(dòng)；韭菜補(bǔ)腎溫陽，可增進(jìn)食欲。
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