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紅棗的營養(yǎng)價值和藥用價值都非常高，紅棗性平，味甘，歸脾、胃經(jīng)，有補(bǔ)中益氣、健脾養(yǎng)血等功效，可用于脾胃虛弱、氣血不足所致的氣短懶言、面色萎黃、不欲飲食等癥狀，特別是病后期和手術(shù)后調(diào)理。