老年人在夏天是可以適當(dāng)?shù)某砸恍?a href="http://www.sxhyfhb888.com/k/ax9w1rivkxhwhqc.html" target="_blank">西瓜，喝一些西瓜汁的。西瓜汁一天的飲用量宜在200克左右，但因其飽腹感差，很多人經(jīng)常過量食用，所以最好食用整塊的西瓜。
糖尿病患者在血糖控制良好的前提下，兩餐中間可食用少量西瓜，建議不要超過100克。需要提醒的是，不要貪涼過量飲用冰鎮(zhèn)西瓜汁，容易刺激腸胃引發(fā)
腹痛、腹瀉。
