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人的體質(zhì)分為酸性和堿性體質(zhì)，如果人體內(nèi)的酸性廢物短期過剩，或者是一些系統(tǒng)功能相對不足，就會引起酸性體質(zhì)，酸性體質(zhì)的人在早起的時候會有精神不佳的現(xiàn)象。