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每天出大量的汗，怎么補(bǔ)充水分
病情描述:
我就是愛出汗的體質(zhì)，夏天在屋里吃個(gè)飯，我都能大汗淋漓。真是煩惱，每天出大量的汗，怎么補(bǔ)充水分
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2018-06-16 17:28
    不等口渴才喝水，要定時(shí)喝水，少量多次。如果出汗較多，可選擇一些含礦物質(zhì)和維生素的飲料，也可以每餐做點(diǎn)菜湯、魚湯或雞湯等。都可以及時(shí)補(bǔ)充身體缺失的水分。
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