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火麻的益處有哪些
女,36歲
2018-06-17 17:59
病情描述:
聽說巴馬人都吃火麻,這種東西是不是真的對身體有益處
醫(yī)生回答專區(qū)
因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
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陳啟眾
副主任醫(yī)師
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院
2018-06-17 18:44
火麻是珍貴油料作物,生長在山區(qū)濃霧環(huán)繞的土地上。火麻油是目前所有常見的食用植物油中不飽和
脂肪酸
含量最高的,也是目前世界上唯一能溶于水的植物油。經(jīng)常食用這種特殊的油脂,可降
低血壓
和
膽固醇
,防止血管硬化,提高心力儲備,已達(dá)到延緩衰老的目的。