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怎么補(bǔ)充葉酸比較快
女,36歲
2018-06-19 16:05
病情描述:
聽說吃葉酸能預(yù)防癌癥,想要補(bǔ)充一些葉酸,我要怎么補(bǔ)充葉酸呢
醫(yī)生回答專區(qū)
因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
去掛號(hào)
胡小翠
主任醫(yī)師
湖南省腫瘤醫(yī)院
2018-06-19 16:41
葉酸大量的存在于各種綠葉
蔬菜
中,比如菠菜和油麥菜,在補(bǔ)充的時(shí)候也可以直接到藥房進(jìn)行購(gòu)買,或者是適量的吃粗糧,以及大量
水果
,都能夠幫助補(bǔ)充葉酸。