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比較瘦的人一天吃多少蛋白?
男,30歲
2018-06-14 19:13
病情描述:
我婆婆生病了,比較瘦,怎么給她補充蛋白呢?
醫(yī)生回答專區(qū)
因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
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謝琪
主任醫(yī)師
桂林市人民醫(yī)院
2018-06-14 20:00
當人體存在
營養(yǎng)不良
、疾病引起的進食減少和(或)疾病導(dǎo)致
蛋白質(zhì)
少,
蛋白粉
就可作為一種有益的營養(yǎng)補充。它可以在不增加進食負擔的前提下,為患者補充或增加蛋白質(zhì),這得益于其濃縮、粉末狀、可溶的特點。上述情況中,更強調(diào)的是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)——來源于動物性食物(肉類、奶類、蛋類等),其氨基酸模式與人體接近,消化率和吸收率高于植物性食物;這也是為何許多產(chǎn)品都強調(diào)是“乳清蛋白”的緣故。