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怎么吃蕨菜避免致癌
女,32歲
2018-06-15 17:38
病情描述:
蕨菜容易致癌是嗎,我在家怎么做能避免?
醫(yī)生回答專區(qū)
因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
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謝琪
主任醫(yī)師
桂林市人民醫(yī)院
2018-06-15 18:00
1.去掉葉芽部分,因為這里“原蕨苷”的含量最高。
2.烹飪之前,用沸水高溫燙煮一下,破壞部分“原蕨苷”。
3.不要和臘肉、香腸這樣的
食物
搭配,因為它們本身就具有致癌風(fēng)險。