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夏天能吃點什么清淡一點的？
病情描述:
最近天熱，孩子總是說胃口不好，天熱也總想吃點清淡的，吃啥好呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-06-18 19:43
    我們說的清淡飲食不是說純素的飲食，不是說不吃葷菜，清淡飲食主要是說在烹調(diào)方法上，對油、鹽、糖、濃烈的調(diào)味品的限制，所以食物應該是淡一點的味道，煮一些粥、少油的湯，還可以用料理攪拌機做一些五谷雜糧粥，果汁等流食狀易消化吸收的。
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