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晚上怎樣吃能少鹽？
病情描述:
我想一天達(dá)到6g鹽以下，該怎么去在晚飯上面控制呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-06-12 18:31
    巧用鹽的晚餐---有咸有淡。一家三口（成人）的晚餐，一般可以用5克鹽。我的做法是：用其中4克鹽煮半斤河蝦，余下的1克鹽做一道豆腐皮茼蒿湯。美味、營養(yǎng)又控制了用鹽量。
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