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權(quán)威問答

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老年人在夏季時(shí)要注意些什么？
病情描述:
我現(xiàn)在50歲了，一到夏天就經(jīng)常覺得很勞累，像我這樣的老年人在夏天時(shí)要注意什么？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 徐秀云 副主任醫(yī)師 池州市人民醫(yī)院 2018-06-17 18:58
    平時(shí)要注意補(bǔ)充水分，夏季氣候炎熱，陽(yáng)氣旺盛，人體消耗增大。人們往往精神不振，注意力難以集中。年老體弱者更覺得無(wú)精打采，懶散貪睡。所以夏季要早早起床，活動(dòng)、出行避開午間的炎熱，還可選擇午睡來(lái)保持精力旺盛，使身體得到緩沖。