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陽虛體質(zhì)的人平時要注意保暖，盡量不要吃生冷的食物。對于陽虛體質(zhì)的人來說，補(bǔ)陽自然是第一位的，值得注意的是，應(yīng)該慢溫、慢補(bǔ)，緩緩調(diào)治，同時兼顧脾胃。