孕婦有哪些運(yùn)動(dòng)是不能做的呢？

女，28歲 2018-06-19 17:04

病情描述:

孕早期，想通過(guò)一些鍛煉方式來(lái)提高自己免疫力，一般哪些運(yùn)動(dòng)是我不能做的呢？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

去掛號(hào)

榮春紅副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院 2018-06-19 17:43

孕婦不能做的運(yùn)動(dòng)包括：游泳、打球、散步，瑜珈也是運(yùn)動(dòng)的方式，也可以做。但是做瑜珈有一個(gè)時(shí)間的限制。比如說(shuō)一種姿勢(shì)要多長(zhǎng)時(shí)間，孕婦就不能呆那么長(zhǎng)時(shí)間，要根據(jù)自己的體質(zhì)、自己的身體狀況要調(diào)節(jié)。

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