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哪些食物孕婦吃了可以補(bǔ)鐵質(zhì)呢？
病情描述:
懷孕期間鐵質(zhì)營(yíng)養(yǎng)有點(diǎn)低，所以想通過食療的方式來補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，哪些食物可以補(bǔ)充鐵質(zhì)呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 榮春紅 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院 2018-06-11 17:50
    孕婦如果補(bǔ)充鐵質(zhì)的話，燕麥就是比較好的食物選擇之一，其次還有魚、雞蛋、家禽，特別是紅肉就是亞鐵的最好來源，同時(shí)還能從中吸取維他命B和其他蛋白質(zhì)等。
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