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作為一個(gè)準(zhǔn)媽媽在食物的食用上還是不能太隨意的，含著色劑，保鮮劑，防腐劑的食物。如罐頭，香腸，熏魚，咸肉，含咖啡因，酒精的飲料，少食高鹽，油炸食品，香辣調(diào)料，不吃霉變食物，生肉生魚生雞蛋等。如果食用可能會(huì)使胎兒畸形。