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懷孕時每個準媽媽都會出現不同程度的壓力表現，如惡心，疲勞，尿頻，浮腫，背痛；雌激素變化引起感情脆弱，對分娩，做母親以及孩子是否健康等問題的恐懼。所以面對這種壓力，各位準媽媽們還是要放松心情，適度運動的。