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不可以過(guò)多食用，脂溶性維生素如維生素A、維生素D等攝入過(guò)多時(shí)，不能隨尿直接排出體外，容易在體內(nèi)大量蓄積引起中毒，并可能引發(fā)骨骼脫鈣、關(guān)節(jié)疼痛、皮膚干燥、食欲減退、肝脾腫大等中毒癥狀，還可導(dǎo)致高血鈣癥、厭食、惡心、嘔吐、彌散性肌肉乏力、肌肉疼痛等，所以慎重考慮。