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能孕期有三種檢測的方法分別是：日歷節(jié)律法、體溫法、宮頸粘液法。通常應(yīng)該綜合日歷節(jié)律法、體溫法、宮頸粘液法，才能更準確地計算月經(jīng)周期中的能孕時間，避孕效果會更好。