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肥胖孕婦飲食要注意什么？
病情描述:
我平時(shí)愛吃油膩的，但是我現(xiàn)在懷孕了，不知道肥胖孕婦飲食要注意什么？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 榮春紅 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院 2018-06-12 16:04
    飲食：正餐以淀粉類食物為基礎(chǔ)，適當(dāng)增加富含膳食纖維食物的攝入。每天進(jìn)食至少5份不同的水果和蔬菜。攝入低脂飲食。盡量避免高糖食物。規(guī)定正餐和零食的比例及間隔時(shí)間。妊娠前1個(gè)月至妊娠12周每天補(bǔ)充葉酸5 mg，整個(gè)妊娠期至哺乳期每天補(bǔ)充維生素D 10 mg。
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