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母乳的營養(yǎng)靠什么獲取呢？
病情描述:
母乳中的營養(yǎng)是依靠什么獲取的呢，需要產(chǎn)婦吃什么食物？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 榮春紅 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院 2018-06-20 18:09
    需要吃很多營養(yǎng)豐富的食物。乳母的營養(yǎng)是泌乳的基礎(chǔ)，尤其蛋白質(zhì)營養(yǎng)狀況對泌乳有明顯影響。動物性食物如魚、禽、蛋、瘦肉等可提供豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和一些重要的礦物質(zhì)和維生素，乳母每天應(yīng)比孕前增加約80~100g的魚、禽、蛋、瘦肉。
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