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權(quán)威問答

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產(chǎn)后怎么做盆底康復訓練？
病情描述:
我聽說在產(chǎn)后做盆底康復訓練可以預防子宮脫垂，我現(xiàn)在生完孩子半月了，怎么做盆底康復訓練呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 榮春紅 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院 2018-06-20 18:22
    盆底康復訓練可以讓盆底肌肉恢復的更好。一般康復訓練的時間最好在產(chǎn)后24天或惡露干凈后，每周兩次，每次30分鐘，10~15次為一療程。此外，每年應進行一次常規(guī)盆底功能篩查。