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權(quán)威問(wèn)答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
腰椎患者不能做仰臥起坐嗎？
病情描述:
老公平時(shí)的時(shí)候特別愛(ài)做運(yùn)動(dòng)，最喜歡做仰臥起坐，可是現(xiàn)在出現(xiàn)了腰椎病，腰椎病患者不能做仰臥起坐嗎？
醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 黨保平 副主任醫(yī)師 西京醫(yī)院九八六醫(yī)院北區(qū) 2018-06-15 16:37
    腰椎病的患者不能夠做劇烈的運(yùn)動(dòng)，尤其是仰臥起坐，因?yàn)檫@樣很有可能會(huì)傷害到腰椎，平時(shí)起床的時(shí)候也不能夠用仰臥起坐的方法起床，而應(yīng)先側(cè)臥(以右側(cè)為例)，將屈曲的雙腿移到床下，用右側(cè)的肘部和左側(cè)的手掌支撐用力，慢慢坐起。