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什么食物可以增強免疫力？
病情描述:
我家孩子的免疫力比較低，經常會感冒，什么食物可以增強身體的免疫力呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 王燕 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院 2018-06-14 15:27
    想要增強免疫力，食物營養(yǎng)一定要均衡。維生素E是免疫調節(jié)劑，維生素C是免疫系統(tǒng)必需維生素，鋅的作用也不可忽視。植物油、堅果、豆類、谷類。