經常用腦吃什么好？

男，16歲 2018-06-18 17:59

病情描述:

我家孩子最近正在準備考試，對于這種經常用腦吃什么會比較好呢？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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王燕主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院 2018-06-18 18:46

經常用腦的人要補充大量的蛋白質。要有適量的碳水化合物，以滿足大腦的能量需要。注意力與連接大腦神經元的神經纖維髓鞘有關，需要歐米伽3脂肪酸。

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