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查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
怎樣吃比較健康？
病情描述:
我工作忙起來了就很少自己做飯吃，還經(jīng)常泡面，媽媽擔(dān)心我飲食不健康，那怎樣吃才健康？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 陳啟眾 副主任醫(yī)師 寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2018-06-15 15:28
    想要身體健康，要多吃些疏肝的食物，少吃油膩?zhàn)萄a(bǔ)的食物，多吃些芹菜、茼蒿、西紅柿、蘿卜、橙子、柚子等能疏肝的食物，還可以用百合煲粥喝。
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