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查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
吃哪些食物可以控制血壓？
病情描述:
今天去醫(yī)院復查，發(fā)現(xiàn)我的血壓又高了，而且最近頭暈得難受，我想改善自己的飲食，吃什么能控制血壓？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 王曉萍 副主任醫(yī)師 沈陽醫(yī)學院沈洲醫(yī)院 2018-06-14 15:51
    在日常生活中吃南瓜、芹菜、獼猴桃、山楂、蘋果等食物可以控制血壓，因為這些水果里面含有豐富的維生素和膳食纖維，并且膽固醇的含量非常低，因此可以控制血壓。病人如果出現(xiàn)了血壓升高現(xiàn)象，飲食上盡量不要吃辛辣、刺激和油膩性的食物，否則可能會使病情加重。
  • 胡小翠 主任醫(yī)師 湖南省腫瘤醫(yī)院 2018-06-14 16:24
    想要血壓恢復癥狀，一些不健康的食物是不能吃的，要多吃土豆、紅薯、芋頭和山藥等薯類鉀營養(yǎng)素密度特別高，還富含維生素C，對控制血壓十分有益。
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