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為什么吃櫻桃可以減肥?
女,28歲
2018-06-19 15:54
病情描述:
這段時間我為了減肥,一直在控制自己的飲食,朋友告訴我,多吃櫻桃就能減肥,為什么能減肥?
醫(yī)生回答專區(qū)
因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
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楊松
主任醫(yī)師
湖北省中山醫(yī)院
2018-06-19 16:21
櫻桃是一種酸酸甜甜的
水果
,適合男女老少。這很可能是因為其中的花青素等多酚類物質含量高,抑制了消化酶的活性,同時果膠含量也比較高,延緩了糖分的消化吸收速度。