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吃什么減肥效果好？
病情描述:
我生完孩子后，體重一直都下不去，怎么吃可以減肥呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 楊松 主任醫(yī)師 湖北省中山醫(yī)院 2018-06-16 15:37
    體重超標的人可以多吃綠葉菜，這種蔬菜有助控制體重。綠葉菜膳食纖維含量較高，有效增加飽感，延緩食物在胃里的排空速度，利于控制食量。
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