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皮膚干燥的人可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┦z烏雞湯，它的功效是補(bǔ)血益損，生津養(yǎng)顏。適用于久勞虛損，胃陰不足之人。材料：霍山石斛10條，花膠2塊，烏雞1只，瘦肉半斤，姜3片。做法：石斛浸泡至軟身，剪成小塊；烏雞洗凈后煮開(kāi)，去血水后撈出。兩者放入大碗中，加入姜片、水適量，隔水燉1.5小時(shí)即可調(diào)味出鍋。