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備孕和孕期可以吃哪些海鮮呢？
病情描述:
在備孕和孕期，很喜歡吃海鮮，但海鮮屬于良性，又不敢多吃，那備孕和孕期可以吃哪些海鮮呢？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 榮春紅 副主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院 2018-06-14 18:15
    備孕和孕期適當(dāng)吃些海鮮對孕婦和胎兒都有好處的，如鳳尾魚、鯰魚、蛤蜊、蟹、龍蝦、比目魚、鱈魚、鯡魚、鯖魚、鮭魚、牡蠣、扇貝、蝦、沙丁魚、魷魚、羅非魚、鱒魚和鮭魚等。
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