多吃魚能美容養(yǎng)顏嗎？

女，35歲 2018-06-13 15:16

病情描述:

老婆喜歡吃魚，一出去吃飯，她肯定會點魚吃，說是可以美容養(yǎng)顏，吃魚真的可以美容養(yǎng)顏嗎？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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陳啟眾副主任醫(yī)師寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 2018-06-13 15:31

常吃魚真的可以美容養(yǎng)顏，因為魚肉有滋潤皮膚的作用。多吃魚可減少紫外線對皮膚的傷害，利于防止皮膚干燥、松弛、出現(xiàn)皺紋。

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