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權(quán)威問(wèn)答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
教師如何避免腰椎?。?
病情描述:
我干教師很多年了,最近腰腿部位疼痛,很擔(dān)心會(huì)患上腰椎病,教師如何避免腰椎???
醫(yī)生回答專(zhuān)區(qū) 因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考
  • 黨保平 副主任醫(yī)師 西京醫(yī)院九八六醫(yī)院北區(qū) 2018-06-16 16:13
    教師工作的人員很容易會(huì)長(zhǎng)期保持同一個(gè)固定的姿勢(shì),這樣會(huì)更容易患有腰椎病,教師在工作的時(shí)候最好是適當(dāng)?shù)幕顒?dòng),并且在日常還應(yīng)當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉,這樣就可以減少腰椎病的患病幾率。
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橈骨下端骨折多久能好
橈骨下端骨折嚴(yán)重程度不同,患者體質(zhì)不同,恢復(fù)時(shí)間也不同。兒童患者恢復(fù)時(shí)間較快,一般1~1.5個(gè)月可愈合,年齡較大在3個(gè)月左右可恢復(fù)。對(duì)于骨折較嚴(yán)重,或身體有基礎(chǔ)疾病,可能需更長(zhǎng)時(shí)間。
手骨折后要康復(fù)多久
人一旦出現(xiàn)手骨折的情況,會(huì)對(duì)日常的生活造成很大影響,所以很多患者都想知道手骨折后多長(zhǎng)時(shí)間能夠康復(fù)。如果是保守治療,那么至少要四周才能夠恢復(fù)功能,想要完全康復(fù)得三個(gè)月以上;如果是手術(shù)治療,拆線之后就可以做一些簡(jiǎn)單的活動(dòng),但想要完全好,也得三個(gè)月以上。在這期間,要做好護(hù)理工作,早期不要吃辛辣刺激性的食物和高蛋白食物,中后期可以多吃些高蛋白和高鈣食物,再就是要堅(jiān)持做康復(fù)訓(xùn)練。
手臂骨折的表現(xiàn)
手臂骨折的疾病是非常常見(jiàn)的一種,患者是需要在手臂出現(xiàn)異常的外力以后,及時(shí)的了解骨折有哪些表現(xiàn)的。這樣才能更早的判斷手臂骨折的病情?;颊叩氖直蹠?huì)感覺(jué)像是裝了一個(gè)假手臂的感覺(jué),還會(huì)伴有嚴(yán)重的麻木感覺(jué),而且骨折的部位能夠明顯的看出來(lái)有紅腫的表現(xiàn)。
橈骨骨折的危害有哪些
橈骨骨折根據(jù)情況需要打石膏固定,也可能要做手術(shù)治療會(huì)留下手術(shù)瘢痕,對(duì)外在美觀產(chǎn)生影響。橈骨骨折往往引起比較明顯疼痛感,使患者產(chǎn)生心理障礙,導(dǎo)致煩躁及焦慮等不良情緒。
橈骨骨折如何康復(fù)
為了讓橈骨骨折后盡快康復(fù),首先要注意堅(jiān)持功能鍛煉;其次要注意合理飲食,促使骨痂生成生長(zhǎng)。