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起居作息習(xí)慣影響健康長(zhǎng)壽嗎？
病情描述:
女朋友總是不按時(shí)起居作息，請(qǐng)問起居作息習(xí)慣會(huì)健康長(zhǎng)壽嗎？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 謝琪 主任醫(yī)師 桂林市人民醫(yī)院 2018-06-12 15:34
    起居作息習(xí)慣會(huì)對(duì)健康長(zhǎng)壽有影響。足夠的睡眠和有規(guī)律的起居作息習(xí)慣是健康長(zhǎng)壽的要素之一。想要健康長(zhǎng)壽首先要養(yǎng)成良好的起居作息習(xí)慣。
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