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權(quán)威問答

查疾病 找醫(yī)生 找醫(yī)院
多吃什么食物有益健康
病情描述:
之前我喜歡吃燒烤，感覺不太健康，就想調(diào)理調(diào)理，多吃什么食物好？
醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考
  • 王燕 主任醫(yī)師 中日友好醫(yī)院 2018-06-20 17:33
    飲食對健康影響非常大，建議每天一定要吃夠蔬果，特別是深綠色、橙黃色的。深綠色葉菜、全谷類、奶類食物還是B族維生素的較好來源。