經(jīng)常在電腦前工作要注意什么？

女，26歲 2018-06-18 17:21

病情描述:

我換了工作之后，就要經(jīng)常坐在電腦面前，這種時(shí)候要注意些什么？

醫(yī)生回答專區(qū) 因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

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謝琪主任醫(yī)師桂林市人民醫(yī)院 2018-06-18 17:34

長期面對電腦的話，那么在工作前最好泡一杯茶和咖啡，這樣至少保證每隔一段時(shí)間會上廁所，也就相當(dāng)于活動(dòng)了。此外，中午最好午休一段時(shí)間，30分鐘比較合適。

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